concurso en facebook

Estoy muy contenta con mi tratamiento. ¿Por qué? Porque me he dado cuenta que hace tiempo que no tenía un objetivo corporal, y tenerlo y trabajar una parte de mi cuerpo me da alegría. No espero ningún milagro ni tener las piernas perfectas, pero seguro que mejoran mis dolores y se fortalecen. Además las mechas rubias me sientan genial.
Hoy os traigo una propuesta que me ha parecido genial y seguro que os alegra el primer día de la semana: un concurso de facebook: Un concurso de sonrisas. Ya os he contado lo importante que es sonreir a la vida, también llorar...pero una sonrisa puede llevarnos muy lejos!!!!!
"una sonrisa, un paso al triunfo", aquí os dejo la información:
http://www.facebook.com/pages/Maria-Gemma-Saenz/186265908069627
Hay que subir la foto de la sonrisa y que tus amigos te voten. El premio: un año de suscripción a la revista de Maria Gemma Sáenz (la creadora de la técnica con la que trabajo). Si no os animais a participar...por lo menos podiais votarme!!!!!

Tratamiento para rejuvenecer!!!!

Hoy ha sido un dia muy intenso, he empezado ya con los preparativos de la revista n°3!!!!
Y he tenido la suerte de entrevistar a Maria Gemma Saenz y para explicarme su nuevo proyecto...Me ha regalado un ASESORAMIENTO DE IMAGEN Y REJUVENECIMIENTO.Asi que estoy encantada y quiero compartirlo con vosotros y que sigais de cerca los cambios de mi cuerpo. Mi tarea es la siguiente:
1- 15 mechas rubias en el pelo
2- un ejercicio fisico muy sencillo con una frase
3- tengo que ponerme durante 20 dias 2 toallas verdes durante 10 minutos, para estructurar mis caderas y fortalecer mis piernas a traves del color(ya os conte en el post de ayer que las piernas me duelen bastante).
Y todo esto porque tengo que aprender a decir "no" con libertad y me va a ayudar a estar mas en mi, mejor con mi cuerpo y cogere seguridad.
Os pongo la imagen de las toallas que ya me las he comprado. Queria subir una foto de mis caderas-muslos para que la vierais pero no he podido, mañana las subire y subire una del resultado final.
Estoy deseando ver como cambia mi zona corporal y como va cambiando mi vida!!!!! Y estoy muy contenta de poder compartirlo con vosotros

Look del dia

Esta imagen me ha encantado cuando he salido a correr esta mañana. Asi que el look de hoy estara inspirado en estos colores...a ver como lo hago!!!! Feliz sabado a todos

Mens sana in corpore sano- look del dia

Feliz viernes!!!!
Hoy os traigo unos zapatos diferentes...mis zapatillas de correr!!!!! Me encanta ponermelas, son como tomarse la pastillita diaria, porque lo unico que me quita los dolores de cervicales, espalda y piernas es salir a correr (y vaya que si me duelen). Y cuando me pongo las zapatillas, me cambia el chip. Asi que hoy os traigo imagenes de mi look mañanero... Que ademas del cuerpo es la medicina de mi alma y mi mente, porque si la vida duele( como dice en el cartel de una tienda de tatuajes) el cuerpo, la mente y el alma tambien.
Feliz fin de semana!!!!!

LOOK DEL DIA

Hoy he elegido un look todo en negro...
A veces me acuerdo de mi etapa como bailarina, y me viene a la mente "El Lago de los cisnes". Odette y Odile, el blanco y el negro...
Quizá sea por la falda de tull...pero este look me hace sentirme como "el cisne negro"

Os recuerdo que ya está disponible "yo tengo mi propio estilo" magazine nº2. Y que podeis seguir todos los tips de estilismo emocional descarganado la siguiente aplicación
http://appsgeyser.com/getwidget/yotengomipropioestilo

MAGAZINE Nº2

Aquí os dejo el enlace para que podais acceder al nuevo número de "yo tengo mi propio estilo magazine"
Espero que os guste
http://issuu.com/yotengomipropioestilo
En breve estará a la derecha de este blog

2X1 LA PRIMERA SEMANA DE SEPTIEMBRE

POR FIN LLEGA SEPTIEMBRE!!! Y para celebrarlo del 5 al 11 de Septiembre lanzamos la promoción 2x1 en los asesoramientos de Estilismo Emocional Método TRCD.

Son sesiones de 45´en las que analizamos los colores más adecuados para la persona en base a las necesidades emocionales del momento y trabajamos pautas de Imagen para un mes. Las pautas son pequeños tips de vestir, maquillaje y peinados para que tu cuerpo vibre en su máxima capacidad. El precio de la sesión son 25€

NO TE QUEDES SIN PROBARLO, ANÍMATE Y VEN ACOMPAÑADA DE UNA AMIGA!!!!

info@yotengomipropioestilo.com

Tlf: 626183654